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龍年新春佳節到來了,人們沉浸在一片歡樂喜慶的氣氛中。您若不能適應節日的環境、情緒、飲食、起居等各方面的變化,就有可能患上“節日病”。據統計,急性胃腸炎、急性胰腺炎、酒精中毒、心腦血管疾病是節日里發病率最高的幾種疾病。揚州蘇北人民醫院急診科吉孝祥主任現為您的健康送上錦囊策 ,遠離“節日病”。
策一、提防急性胃腸炎
病因:節日期間,家庭生活規律被打亂,常常出現“饑一頓,飽一頓;冷一頓,熱一頓”的現象。胃腸保護功能削弱,損傷因素增加,導致消化不良,加之剩余的食物儲藏不當,極易被細菌或病毒污染,食后容易發生急性胃腸炎。
癥狀:一般進食后2小時~24小時出現上腹部飽脹疼痛、惡心、嘔吐和腹瀉等癥狀,嚴重時伴有發熱和脫水。
對策:飲食要有規律,按時吃飯,食入七成飽,禁食變質食物,防止病從口入。一旦發生急性胃腸炎,如大便呈蛋花湯樣水性腹瀉多表示為消化不良性腹瀉,可服用止瀉藥。如大便呈粘液樣膿血便多表示為感染性腹瀉,應慎用止瀉藥,可服用抗生素治療。嘔吐腹瀉嚴重伴有發熱和脫水表現要及時就醫,補充水分和電解質。患病期間飲食宜清淡,易于消化。
策二、提防急性胰腺炎
病因:暴飲暴食酗酒、高脂血癥、膽道疾病是急性胰腺炎的三大主因。節日期間過量食入高蛋白、高脂肪食物和飲酒都可能引起胰腺水腫,發生急性胰腺炎。
癥狀:一般在餐后1~2小時內出現上腹部疼痛,呈鈍痛、絞痛、或刀割樣疼痛,并向腰背部放射疼痛感,伴有惡心、嘔吐現象。
對策:節日期間忌暴飲暴食酗酒,有高脂血癥、糖尿病、膽囊炎膽石癥病史的人更應重視飲食節制。急性胰腺炎一旦發作,為抑制胰液分泌,應完全禁食,避免食物和酸性胃液到達十二指腸內,刺激胰腺分泌,加重胰腺損傷。胰腺位于腹腔深部,腹痛時容易誤診為胃炎、胃潰瘍、腸炎等。禁食和服用制酸劑后,腹痛仍不緩解需立即就診。
策三、提防酒精中毒
病因:親朋好友相聚少不了推杯換盞,如不加以節制很可能引起酒精中毒(俗稱“醉酒”)。
癥狀:醉酒表現除了有惡心、嘔吐外,神經系統表現為先興奮后抑制,出現言語錯亂、意識朦朧、行為異常、難以自控,甚至發生自傷或他傷。后期出現昏睡,表現為顏面蒼白、口唇微紫、皮膚濕冷、體溫下降、瞳孔散大、脈搏快、呼吸緩慢有鼾聲,這時需積極救治。
對策:親友應相互提醒,不要空腹飲酒,做到喝好莫喝多,應根據自己酒量酌飲,忌逞能、好強、“一醉方休”等。一旦醉酒,嘔吐時頭偏向一側,避免誤吸引起窒息和吸入性肺炎。發現患者進入昏睡期,呼吸不規則,應迅速送醫院救治。
策四、提防心臟病發作
病因:春節期間熬夜玩樂、吸煙、飲酒過量,過度興奮、激動、勞累均會加重心臟負擔,特別是有心臟病病史的人,更易誘發心律失常、心絞痛和心肌梗死,甚至發生猝死。
癥狀:發病時表現為胸悶、心慌、氣急、心前區或胸骨后疼痛不適、壓榨感、出冷汗、瀕死感。
對策:如出現心絞痛發作,要絕對臥床休息,保持安靜,減少心肌的耗氧量,舌下含服硝酸甘油或口服速效救心丸等擴張血管藥物。如癥狀不緩解,可能已經發生心肌梗死,應立即撥打120急救電話呼救,將病人及時送往醫院救治,切勿貽誤治療機會。
策五、提防腦血管病發作
病因:節日期間生活沒有規律,打牌,通宵上網、情緒激動,都可引起血壓波動,特別是有高血壓病、糖尿病、高脂血癥病史的人容易誘發腦血管病發作,俗稱中風。
癥狀:發病時表現為頭痛、眩暈、惡心、嘔吐、口角歪斜、言語不清、流涎、失語、偏癱、意識不清、抽搐等。
對策:一旦發生中風,應讓患者去枕,平臥位,頭偏向一側,解開病人的衣領扣子。如有抽搐,用紗布包住病人舌頭并拉出,以免咬傷舌部。及時清除口腔內粘液、分泌物或嘔吐物,保持氣道通暢,避免墜床,速打急救電話求助。
信息整理:揚州拓普電氣科技有限公司   信息來源:中國.揚州

 

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